蒸鱼豉油（蒸鱼豉油是干嘛的）
本文目录一览：
- 1、蒸鱼豉油是什么？？
- 2、蒸鱼豉油除了蒸鱼还可以怎么用？
- 3、蒸鱼豉油如何调制
- 4、蒸鱼豉油是什么
- 5、正宗蒸鱼豉油做法
- 6、蒸鱼豉油是什么?蒸鱼豉油怎么用?
蒸鱼豉油是什么？？
蒸鱼豉油的功能和生抽、老抽比较像，蒸鱼豉油是用来作为调味品使用的。蒸鱼豉油一般在蒸鱼或者凉拌菜肴的时候加入适量的蒸鱼豉油，能起到增鲜的作用。蒸鱼豉油是酱油的一种，在日常生活中有很多的烹饪用途，也有不少食用益处。
蒸鱼豉油的食用益处和常见吃法
蒸鱼豉油的食用益处和常见吃法
蒸鱼豉油有什么食用价值?蒸鱼豉油怎么烹饪呢?蒸鱼豉油是一种具有亚洲特色的调味料，蒸鱼豉油用于做鱼，可以增加鱼的鲜香味道。蒸鱼豉油用的是大豆作为原材料，然后加入水和盐，经过制曲和发酵，在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下，酿造出来的一种液体。制作蒸鱼豉油的原料因国家、地区的不同，使用的配料不同，风味也不同，尤其以越南的鱼露zui 为出名。
吃蒸鱼豉油有什么好处
蒸鱼豉油是在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下，酿造出来的一种液体，蒸鱼豉油也是人们家常用于烹饪的调味料，作用和酱油类似。蒸鱼豉油有燃烧脂肪、减肥的功效，所以身体肥胖人士是zui 适合吃蒸鱼豉油的。蒸鱼豉油还含有丰富的蛋白质和碳水化合物，每100克的蒸鱼豉油中含有碳水化合物20.67克、蛋白质8克。
白灼西兰花
材料：西兰花、蒸鱼豉油。
做法：
(1)西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上;
(2)将西兰花洗干净，切成块，然后放入沸水中焯熟;
(3)将西兰花焯熟过凉过凉后的西兰花摆盘;
(4)倒入蒸鱼豉油锅中烧热一勺油，浇在西兰花上即可。
蒸鱼豉油的常见吃法
蒸鱼豉油主要用于佐餐和烹调，不仅适用于清蒸鱼以及海鲜还能用来做凉拌菜，烧素菜。蒸鱼豉油的营养成分主要有碳水化合物和脂肪、脂肪等。蒸鱼豉油可以当成蘸料酱油吃。比如用来做白灼虾的沾料，特别好吃。有些地方的人们吃饺子，觉得没有味道，可以蘸点蒸鱼豉油吃，味道是和不错的。
蒸鱼豉油在家常烹饪里面，清蒸豆腐时用来调浇头也很好吃的。蛋羹蒸好后在上面浇少许(代替酱油)，味道不错。“文蛤蒸蛋”上面浇点蒸鱼豉油也非常有特色，白灼油麦菜，用它调配浇在菜上的汁，很不错的。
蒸鱼豉油是很多人非常喜欢吃的一种调味料，对肥胖人群来说，吃蒸鱼豉油可以燃烧脂肪、减肥瘦身。蒸鱼豉油一般存放在阴凉干爽处，打开之后食用完了，必须要冷藏保存。蒸鱼豉油是很多地方的人们代替酱油食用的调味品，用来做菜或者凉拌，不但味道鲜美，还可以增加人们的食欲。
蒸鱼豉油除了蒸鱼还可以怎么用？
还可以用于白灼青菜，
腌辣椒圈。
蒸鱼鼓油功效：
1、提味增鲜
提味增鲜是蒸鱼豉油的重要功效之一，它还有诱人的自然香气，而且还有一些挥发油和芳香类物质，平时用它制作凉拌菜，或者烹调鱼类食材时，加入适量的蒸鱼豉油，能起到提味增香的重要功效，能让做出的菜品味道更加鲜美。
2、去腥解腻
蒸鱼豉油还是一种能去腥，解腻的调味品，平时人们烹调肉类食材或者鱼类食材时，加入适量的蒸鱼豉油，能让他们的相处会很快分解挥发掉，而且加入蒸鱼豉油，烹调出的肉类食材还不会油腻腻，易于人体消化和吸收。
3、降脂减肥
降脂减肥也是蒸鱼豉油的重要功效之一，这种调味料的主要食材是大豆，而且它经过了制曲和发酵等多种加工过程，制成以后的蒸鱼，食油中含有大量微生物和多种活性酶类成分，这些物质能加快人体内脂肪的燃烧，能防止脂肪堆积，经常食用能减肥瘦身体让人们拥有苗条的身材。
4、补充营养
为人体补充有益的营养也是蒸鱼豉油的重要功效之一，它含有丰富的植物蛋白和碳水化合物，还含有一些氨基酸和矿物质，除此以外，烟酸和胆碱以及核黄素等物质也是蒸鱼豉油中zui 重要的存在，平时人们食用蒸鱼豉油时，能把它含有的营养成分快速吸收和利用，可以促进身体代谢，也能提高身体各器官的功能。
蒸鱼豉油如何调制
自制蒸鱼豉油汁的原料:西芹、圆葱、香菜(连根)、胡萝卜各400克，姜、香葱、干香菇蒂各100克。
蒸对新鲜的鱼来说是zui 好的烹调技法，不管是奢侈的老鼠斑、东星斑，还是市井的“青、草、鲢、鳙”，加入各色调味汁酱上火一蒸就好了，蒸可以zui 大限度地保持鱼的营养与原汁原味。
蒸鱼豉油汁不要直接浇在鱼身上，以免鱼肉变色。
不论是新嫩适口的广东清蒸鱼，还是鲜香辣爽的湖南剁椒鱼头，都受到食客们的热情追捧。众所周知蒸制的鱼本身是没有任何味道，而且还会带有鱼肉与生俱来的一股腥味和土味，如何让蒸鱼在保持肉质鲜嫩的同时还具有美好的滋味，“蒸鱼豉油汁”就功不可没了。它既可以保持鱼肉本身清香的本味，又可以提升鲜味，丰富菜肴的口感，是蒸鱼的“灵魂”。同时蒸鱼豉油汁也是厨房里使用zui 普遍的基础汁酱之一，它还大量的应用于白灼海鲜、白灼时蔬等口味轻淡的菜肴中。
蒸鱼豉油是什么
酱油。
蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油，即酱油。是一种具亚洲特色用于烹饪的调味料。
制造酱油一般以大豆为主要原料，加入水，食盐经过制曲和发酵，在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下，酿造出来的一种液体。制作酱油的原料因国家、地区的不同，使用的配料不同，风味也不同，比较特别的是越南的鱼露（使用鲜鱼）。
正宗蒸鱼豉油做法
自制蒸鱼豉油的做法如下：
1、将香菜、胡箩卜、大葱、老姜、去皮大蒜、芹菜、洋葱、大青椒、大红椒放搅拌器加水，食用料理机绞成浓汁。
2、加老抽、生抽、适量清水一起放锅内大火烧开，改小火熬煮10分钟。
3、滤去料渣，放入调料搅匀凉冷，蒸鱼的时候就可以使用了。
4、每次可以多做一点，装瓶放保鲜柜低温保存，用的时候直接取用即可。
蒸鱼的豉油是酱油的一种，与常见的酱油类型头抽、老抽、生抽不同，颜色稍微浅，口感鲜美，粤港澳地区的蒸鱼豉油普遍略带甜味，与东南亚越南地区鱼露迥异，是一种具亚洲特色用于烹饪的调味料，通常用来蒸鱼，是广东特色的调味品，zui 早出自顺德厨娘的巧手。
蒸鱼豉油是什么?蒸鱼豉油怎么用?
1、蒸鱼豉油即酱油。是一种具亚洲特色用于烹饪的调味料，用来蒸鱼用的一种豉油。
2、主要原料水，非转基因黄豆，小麦粉，食用盐，白砂糖，谷氨酸钠，酵母抽提物，5'-肌苷酸二钠，5'-鸟苷酸二钠，食用香精。
3、主要营养成分能量，蛋白质。主要食用功效佐餐凉拌，烹调炒菜。
4、在蒸鱼出锅后淋上点蒸鱼豉油，味道鲜美。
5、一般是与鱼翻炒，或是直接淋在蒸熟的清蒸鱼上。
扩展资料
在各种微生物繁殖时分泌的各种酶的作用下，酿造出来的一种液体。制作酱油的原料因国家、地区的不同，使用的配料不同，风味也不同，比较特别的是越南的鱼露（使用鲜鱼）。
鱼蒸好倒上调味汁后，再回锅再蒸上一分钟，再关火闷上几分钟，这样调味汁会渗入鱼肉中，鱼肉会更入味的。然后是蒸鱼时，一定要将锅盖盖严再蒸，这样蒸出来的鱼便会新鲜可口，香味纯正。
参考资料：百度百科-蒸鱼豉油
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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