芹菜炒肉的做法(家常芹菜炒肉的做法)
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芹菜炒肉制作方法步骤
制作方法如下:
1、将芹菜切段备用。
2、将猪肉切片备用。
3、锅中放油,油烧热后放入肉片炒至肉片变色。
4、肉变色后,加入料酒、酱油翻炒几下,放入芹菜。
5、翻炒几分钟,加入盐和味精,翻炒几下即可出锅装盘,一盘美味的芹菜炒肉就成了。
芹菜炒肉的做法
材料
芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许
做法
1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。
2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。
3.锅内留底油,下姜末及泡椒末炒香。
4.下香干翻炒。
5.加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
6.再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。
家常芹菜炒肉的做法
你知道家常芹菜炒肉的做法吗?一起看看吧
01
我们既然做芹菜炒肉,那就得先备好肉,取适量生肉洗干净,然后把肉放在菜板上,先把肉切成薄片,再切成肉丝,切好一会再炒。
02
选用新鲜的芹菜,把芹菜洗净,去掉芹菜叶子,这里我们只用芹菜杆,把洗好的芹菜如图切成段,要切的薄厚均匀些,这样炒的时候比较容易熟,把芹菜切好备用。
03
取适量葱去皮洗净切好,喜欢吃蒜味的也可以加入蒜瓣,洗净切好备用,干红辣椒一个洗净切好,辣椒主要是用来提味,多少因各人口味来增减辣椒量。
04
准备工作做完后,炒锅放油,油热后用葱辣椒炝锅,炒出香味后倒入切好的肉丝,翻炒到肉丝变色后加入芹菜,继续翻炒,直到芹菜变软,肉丝熟透,加入生抽、少许盐就可以了,如图这样芹菜炒肉就做好了。
芹菜炒肉
主料:芹菜茎200克、猪里脊肉50克。
辅料:淀粉一小勺、盐小半勺、花生油15毫升、大蒜20克、姜5克、鸡粉少量。
芹菜炒肉的做法
1、将芹菜茎洗净,放在菜板上。
2、用菜刀将芹菜茎拍一拍,这样便于更好的入味。
3、将芹菜切成寸段。
4、大蒜切粒,姜切丝。
5、里脊肉切粗条状,然后放入少量盐和淀粉拌匀。
6、炒锅中放入适量花生油。
7、油烧热后将里脊肉放入锅中。
8、用铲子翻炒里脊肉,使之均匀受热。
9、煸炒至肉变色出香味后将大蒜和姜丝放入锅中。
10、将蒜和姜煸炒出香味。
11、将芹菜放入锅中。
12、翻炒食材,让芹菜和肉混合,均匀受热。
13、芹菜断生后将少许盐放入锅中。
14、翻炒几下后将少许鸡粉放入锅中。
15、再翻炒几下,让调味料和食材充分混合即可。
16、成品。
炒芹菜肉片的做法
芹菜炒肉是许多人都喜欢的家常菜式之一,美味可口而且做法十分简单,容易上手。下面就跟我一起来看一下炒芹菜肉片的做法吧,欢迎阅读参考!
食材
主料
芹菜
猪肉
辅料
油
盐
葱
姜
鸡精
步骤
1.猪肉切成肉片。
2.芹菜去茎,切成小段。
3.姜切成丝,葱切成丝。
4.爆炒肉片,放适量的酱油。
5.先葱姜炒出香味来。
6.放芹菜后爆炒。
7.放盐。
8.放肉片后在炒几下。
9.放鸡精,即可。
小贴士
炒这道菜特别简单,肉先用料酒和盐、淀粉搅拌均匀腌制一会。第二是放油后大火爆炒芹菜,这样炒出来的芹菜特别好吃。
芹菜炒肉怎么炒好吃
芹菜炒肉好吃做法
做法步骤:
材料:牛肉150克(或是猪肉),芹菜200克,花生油30克,盐,胡椒粉少许,料酒1勺,生抽1勺,白糖少许,淀粉1勺,红油1勺,辣椒粉少许
制作过程:
牛肉洗净,逆纹理切厚片改刀切条,芹菜洗净控干水分生切段,生姜切丝备用。
接下来就是腌牛肉,经过腌制牛肉炒好才滑嫩不柴。牛肉中加入少许盐、料酒,生抽,胡椒粉,淀粉和适量油,用手抓一会,然后静置一会,腌10分钟就可以了。
热锅凉油,油烧热转动锅,让锅边每一个地方都被油浸润过
再放入生姜丝爆香,放入牛肉,花椒,干辣椒炒至变色
立马放入芹菜大火翻炒2~3分钟,芹菜断生加少许盐调味
zui 后淋入一勺红油翻炒均匀即可。喜欢添加鸡精或味精的朋友,记得起锅前放一点。
菜炒好了,米饭也煲好了,焖五分钟再用饭勺打散,舀起即可吃开吃。
牛肉的营养价值:
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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