红豆粥（红豆粥怎么煮烂得快又粘稠好吃）
本文目录yi 览：
红豆粥怎么熬
食材：红小豆400克、长粒香米200克、水适量
红豆粥的做法如下：
1、红豆洗净放适量水泡上5-6个小时。
2、然后放入大米洗净，yi 次加入足量水。
3、大火开锅转小火盖上盖继续煮。
4、舀yi 勺看红豆和大米开花，在煮10左右，粘稠了即可。
注意事项：
红小豆提前泡开煮时省火省时间，而且红豆烂的快，大火开锅转小火，不建议大火或高压锅煮粥。
家常红豆粥的做法 红豆怎么吃zui 补血
1 红豆粥
材料：红豆、大米、白糖、清水。
做法：
1、先将红豆洗净侵泡。
2、大米洗净侵泡。
3、然后将红豆和大米放在yi 起加适量水。
4、开火将水烧开，半小时后加入大米，关小火慢慢熬。
5、熬至红豆裂开软透即可。可以加适量白糖调味即可。
2 黑米红豆粥
材料：红豆、黑米、糯米、白糖。
做法：
1、先将红豆、黑米、糯米各子洗净侵泡备用。
2、然后黑米红豆糯米洗净放入电饭煲中，加适量水。
3、按煮粥键，待其煮熟。
4、zui 后加适量白糖调味食用即可。
3 红豆红枣粥
材料：红豆、红枣、大米、白糖、清水。
做法：
1、首先红豆、大米洗净，混在yi 起侵泡备用。
2、再将红枣用清水冲洗干净。
3、然后将红豆、大米放进高压锅中。
4、之后往压力锅中放入适量水，加压20-30分钟左右。
5、zui 后食用时加适量白糖调味即可。
4 红豆薏米粥
材料：红豆、薏米、水、冰糖。
制作步骤：
1、先准备同等分量的红豆和薏米。
2、然后将其各子洗干净后用水泡着备用
3、之后先煮红豆，煮开后，添yi 些凉水，再煮开后，再添凉水。
4、等红豆煮开花后，放入薏米，用大火煮开。
5、zui 后转小火将红豆薏米煮至粘稠，就放冰糖调味即可
红豆粥的做法？
做红豆粥需要的材料是：红豆、大米、陈皮yi 片、白糖或红糖适量。
具体做法如下：
1.取适量的红豆和大米，放在盆里。
2.取yi 块陈皮，用水把红豆和大米淘洗干净。
3.把淘好的米、红豆和陈皮放入锅中。
4.加入适量的红糖或者白糖，根据个人口味而定。
扩展资料：
红豆的功效：
1.红豆亦称小豆、赤小豆等，秋季很常见的粗粮，是养颜美容的绝佳物品。
2.红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。 红豆保健作用极高，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等等。
3.用红豆和鲫鱼熬汤喝，对于治疗水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜煮汤喝还能够去水肿；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。
参考资料：红豆粥-百度百科
发表评论