自制凉皮的简单做法（自制凉皮的简单做法不洗面）
本文目录yi 览：
- 1、凉皮的制做方法
- 2、凉皮的简单制作方法
- 3、自制凉皮怎么做？
- 4、在家怎么做凉皮？
- 5、家庭凉皮zui 简单的做法
凉皮的制做方法
如何给皮肤降温第1章
材料:普通面粉，400克盐，yi 勺水。
辅料:盐、醋、鸡精、蒜泥、豆豉、辣油。
自制健康清凉肌肤的步骤:
1.让面团变硬。
2.睡醒后倒水。
3.开始洗，洗出白色的粉浆，倒掉粉浆备用，再往盆里加水洗几次。
4.直到白面糊洗不出来，剩下的面团就是面筋。
5.将所有洗好的粉浆倒入盆中，静置六七个小时。慢慢倒出上面的清水，把剩下的面糊搅拌均匀。
6.大火蒸面筋约半小时。
7.蒸熟的样子。
8.切成块，放在yi 边。
9.沉淀后慢慢倒出上面的清水，把剩下的面糊搅拌均匀。
10.取6勺粉浆倒入凉皮锣中。
11.放入沸腾的锅中蒸2、3分钟。表面有大气泡关火。
12.取出来，拿锣到水龙头下淋浴，从yi 边揭开。
13.放在盆里，然后在上面刷yi 层油，防止粘。
14.继续倒入粉浆蒸至凉皮完全蒸熟。
15.黄瓜切丝，准备面筋，盐、醋、鸡精、蒜泥、豆豉酱、辣油混合搅拌均匀。
16.卷起几片果冻，切成片。
17.将凉皮、黄瓜、果汁倒入盆中搅拌，就好了。
凉皮的做法第2章
面粉、黄瓜丝、盐、香油、蒜泥、姜末、生抽、辣椒油。
方法步骤
1.面粉加水，揉匀，醒发10分钟。
2.盆中放入适量冷水，将搅拌好的面条在水中搓洗至面条中的淀粉全部洗出，将洗好的面筋浸泡在清水中。
3.待淀粉水自然沉降后，倒出上层清水，留下淀粉浆。
4.准备yi 个浅的不锈钢铁盆，底部均匀刷上少量食用油，上面浇上淀粉浆，这样就可以在铁盆表面均匀的铺上薄薄的yi 层。
5.往锅里加水，煮沸。把铁盆放在上面蒸5分钟左右，然后取出。冷却后切成条状，做凉皮。
6.面筋可以切成小块，放在锅里煮。
7.将凉皮和面筋放入碗中，加入黄瓜丝、盐、香油、蒜泥、姜末、酱油、辣椒油等。，并搅拌均匀。
技巧
1.洗淀粉的时候，尽量洗干净，减少面粉残渣的沉淀。
2.抹淀粉浆的时候，不能太稠，这样熟的快，口感软糯而不失筋。
3.调料可以根据口味加减，黄瓜丝也可以用焯水的豆芽代替。
凉皮的简单制作方法
做法yi ：单纯用面粉做。
纯正的凉皮做法，是将面粉经过数遍清水淘洗，洗出面筋，将洗出的面汤水静置沉淀后，倒掉多余的清水，用剩下浓稠的面浆水来做凉皮。
烧yi 锅开水，用不锈钢平底盆放在滚开的水面上，盆底里刷少许玉米油，待稍热，浇上yi 勺调制好不稠不稀的面浆水，用带隔热手套的手捏着盆边、轻轻地晃匀成薄薄的yi 层，待边沿自然翻卷翘起，颜色变成透明状，即可起锅揭下来，迅速放入凉水中，yi 张凉皮就做好了。
洗出来的面筋，上笼屉蒸熟，凉透后，切成小方丁，作为凉皮的配料与其他配菜、调料yi 并调制食用。
做法二：用面粉和玉米淀粉配比做。
五分之yi 的普通面粉，五分之四的玉米淀粉，加点盐（筋道），yi 滴油（防粘），水与粉（淀粉面粉）1：1（都是yi 小平碗）。若想凉皮厚点，可少加点水，面糊稠yi 点即可。若不想凉皮太厚，就像我这样，水与粉1：1。
制作方法同上。
做法三：单纯用土豆淀粉做。
不用面粉，只用土豆粉加少许食用碱和盐，调成浓稠适当的汁状备用。
不用在沸水里烫盆制作，而是改用电饼铛制作。电饼铛预热2分钟，薄薄刷yi 点点食用油，舀yi 勺调制好的面糊，浇在电饼铛里，通过灵活转动电饼铛，快速摊匀成yi 个圆薄片，顷刻翻面，稍微烙制数十秒，出锅。切记，yi 熟就出锅，切不可烙制面片起酥，否则就成烙饼了。
自制凉皮怎么做？
做法：
1.将水逐渐放进面里，边加水边把面和水揉在yi 起，zui 终所有的面都成团，和好的面放20分钟左右
将面团放进yi 个大点盆子里，加水用手搓洗，当淀粉洗出来让水变稠后，把淀粉水倒进另外yi 个大的盆子储存，剩下的面团继续加水搓洗，反复几次以后，当搓洗出来水颜色变清以后，停止搓洗，把淀粉水和面筋都覆上保鲜膜放进冰箱，静置8小时左右。将澄好的淀粉水上面的水倒掉，只剩下淀粉浆
2.把酵母粉揉进面筋里面，静置在温暖的地方
3.开始蒸凉皮，蒸锅放水烧开，把烤盘放在蒸屉上，迅速加入yi 汤勺淀粉糊(舀汤的勺，不是喝汤的勺)，转动烤盘，让淀粉糊均匀的铺在烤盘上，盖上锅盖蒸yi 分钟。我的经验是电饭锅配的汤勺舀yi 平勺，正好蒸yi 个9寸盘的面皮。如果没有蒸锅，可以用yi 个大yi 点的炒锅，加水烧开，直接把烤盘放在热水里，效果是yi 样的，就是要小心水进到烤盘里面。
4.淀粉糊变成透明的面皮，取出烤盘，放在凉水下冲洗yi 下，用筷子从边上撬起面皮的边，用手撕下面皮，放在盘子里，yi 个凉皮就蒸好了。这yi 步需要说明的是，如果烤盘不是不沾的，需要在盘底抹油，我的9寸烤盘两边有两个小洞，正好可以插进筷子，这简直就是做凉皮的神器，可以直接插上筷子转动烤盘，取烤盘出锅，不用担心烫到手
5.将发起来的面筋放进蒸锅中蒸十分钟。
6.把面皮、面筋和黄瓜丝放进碗里，另外准备yi 个碗调汁，这yi 步就仁杰见仁智者见智了，喜欢吃辣就多放辣椒油，喜欢吃醋就多放醋，不怕麻烦还可以熬花椒水，做油泼辣子，做法就自己古狗，注意的yi 点是芝麻酱要加水调稀。zui 终把酱汁放进凉皮里面，拌匀，就做成了朝思暮想的凉皮。
凉皮为传统特色小吃之yi ，主要原料为面粉。凉皮分为米面皮和面皮两大类。米面皮实为米皮。是yi 种凉拌着吃、口感绝佳的西北面食小吃。
凉皮烹饪简单，营养丰富，配料有醋、腐乳汁、香菜、盐、麻酱、酵母、黄瓜等。
在家怎么做凉皮？
自己在家做凉皮方法如下：
首先我们应该把高筋面与水混合，揉成面团，放入水中洗出面筋，把洗好的面筋放入蒸箱蒸熟，洗出的面浆水倒入面粉，搅拌均匀。将浓稠的面浆过滤。并在蒸盘上刷上yi 层油，均匀倒入过滤后的面浆。放入烤箱，zui 后取出做出的凉皮。
家庭凉皮zui 简单的做法
自制凉皮的做法
想要制作出美味的自制凉皮来吃，首先我们要把水逐渐的放到面中，而且yi 定要边加水的同时，要把面和水揉在yi 起才可以，让面全部都都成团就可以了，和好面之后就可以放到盆中，然后加水用手搓洗，把其中的淀粉全部都洗出来，这样还可以让水也变稠，这时候我们再选择把淀粉水倒出备用，然后继续加水对面团进行搓洗，反复上几次之后，等到搓洗的水颜色变清了就可以停止进行搓洗了，然后把淀粉水以及面筋覆上保鲜膜，放到冰箱中静置8小时。把淀粉水上面的水倒掉，只剩下淀粉浆留下。
我们把酵母粉加入到面筋中揉制，然后静置在温暖的地方备用，然后我们就可以开始去蒸凉皮了，这时候要在蒸锅中放水烧开，然后把烤盘放在蒸屉中，同时需要我们迅速的加入yi 汤勺淀粉糊，而且yi 定要让淀粉糊均匀的铺在烤盘上才行，然后就可以盖上锅盖，蒸上yi 分钟就可以了。
等到淀粉糊变成透明面皮的时候，就可以取出，然后放在凉水下进行冲洗，然后我们再用撬起面皮边，然后我们用手撕下面皮放在盘子中，这样凉皮就蒸好了。
发好的面筋放到蒸锅中，然后蒸上十分钟就可以了。同时我们要把面皮、面筋和黄瓜丝yi 起都放到碗中，然后准备好调味汁，根据我们自己的口味来选择，加入辣椒油、醋以及芝麻酱，凉皮就制作好了。
凉皮的营养价值
首先在凉皮中是有大量的蛋白质存在的，特别是凉皮中的脂肪是比较低的，同时凉皮在凉皮中还有大量的钙、铁、磷、钾等多种微量元素的存在，这些对人体来说都是很需要的，同时凉皮中的营养价值也是非常高的。而且对凉皮来说，实际上凉皮中还含有大量的蛋白质存在，这些对人体来说是需要的，而且实际上凉皮的主要成分是水、蛋白质和淀粉，对我们人体来说是非常需要的，同时凉皮中还有蛋白质的存在，同时凉皮中有少量的膳食纤维、脂肪和矿物质等营养物质的存在。
吃凉皮的时候可以起到补充血清钙的功效，主要是因为这种营养物质是可以起到防止听力过早衰老的功效产生，同时还可以利用凉皮避免出现耳聋的问题产生。我们吃凉皮还可以帮助大家起到提高眼睛的抗病能力的功效，对于预防夜盲的情况还是非常有帮助的。
吃凉皮还可以发挥出安神除烦的功效，因为在凉皮中是有大量的碳水化合物存在，这样是可以帮助我们补充大脑所消耗的葡萄糖，这也对大家缓解脑部葡萄糖的情况是有意义的，对于供养不足的问题，是容易产生疲惫、易怒、头晕、失眠的情况，所以说我们就需要多吃些凉皮，是不错的好选择。
不用洗面的凉皮怎么做
吃凉皮的时候要注意，如果向太阳不洗面就制作出凉皮，那么我们可以试试用红薯淀粉了，这样就可以起到效果了。
自制凉皮为什么不劲道
想要让凉皮的味道更劲道，那么需要我们掌握方法，首先是因为火候太小，温度不够而导致的，主要是因为凉皮没熟导致的。而且凉皮如果不熟，那么质量无疑是不好的，吃起来的味道也比较差。
但是如果说我们在蒸制的时候，如果说时间是比较长的，那么就会产生蒸过的情况了。实际上很多人在盖上锅盖蒸制凉皮的时候都会担心不熟的情况产生，所以会想多蒸yi 会儿的，但是这样就会导致凉皮的口感变差了，是大家应该重视的。
发表评论