本文目录一览：

• 1、皮肤护理的七个步骤
• 2、皮肤怎么护理
• 3、皮肤护理的正确步骤与方法
• 4、皮肤护理流程
• 5、皮肤应该怎么护理才会好

皮肤护理的七个步骤

皮肤护理的七个步骤

皮肤护理的七个步骤，每个女人都希望自己拥有美丽的容颜，所有做好皮肤护理是非常重要的，靓丽的皮肤离不开我们平时的精心养护。下面为大家介绍皮肤护理的七个步骤。

皮肤护理的七个步骤1

方法/步骤1：第一个步骤对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。

方法/步骤2：首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。

方法/步骤3：第三个步骤是调理，这个步骤往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。

方法/步骤4：第四个就是爽肤了，很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。

方法/步骤5：在爽肤之后就是第五个步骤润肤了，再用爽肤水补水之后再使用一些乳液滋润一下肌肤，这样保持肌肤的水油平衡肌肤就会变得非常的细腻柔滑了。

方法/步骤6：第六步就是保护，给肌肤穿上一层衣服进行保护，那就是在滋润肌肤之后要使用粉底液进行保护，这样可以防止彩妆和外接的污垢直接接触到皮肤，同时还有遮盖遐思的作用。

方法/步骤7：最后的步骤是根据自己的需求来定了，如果喜欢彩妆的话，再使用粉底液之后可以为自己好好地化化妆，让自己变得更加瞟了。

皮肤护理的七个步骤2

油性皮肤护理的关键问题

1、保湿爽肤水代替收缩水

含有酒精成分的收缩水可以起到控制油脂和缩小毛孔的作用，但是不适合干燥季节里使用，会使皮肤更加干燥。如果皮肤油脂分泌正常的话，建议选择使用清爽的保湿爽肤水，也可以使用冰冻过的`蒸馏水。

2、水分面膜与深层洁肤面膜交替使用

油性皮肤怎么护理?面膜是女性朋友们常选的护肤产品，深层洁肤面膜可以有效去除面部污垢和油垢，比如矿物泥面膜和手撕式面膜都是不错的选择。不过不能只注重控油，而忽略了补水，补水和控油应该是一套的护肤步骤。所以建议深层洁肤面膜和补水面膜交替使用，在使用深层洁肤面膜的同时，隔天使用一次补水面膜。

3、选用洁面乳而不是洁面膏

皮肤油脂分泌旺盛的mm往往喜欢选择使用清洁能力超强的洁面膏或洁面皂，但是效果过强的洁面产品在清洁的同时也带走了皮肤上的水分。因此，建议选择使用不含泡沫和性质温和的洁面乳，并且洁面用的水温最好为20℃左右，因为过热的水温会将皮肤和水分带走。

4、外出必备吸油面纸和保湿化妆水

油性皮肤怎么护理?油性皮肤mm可随身携带吸油面纸和保湿化妆水，当皮肤出油后使用吸油面纸吸走过多油分，之后还要记得使用保湿化妆水来补充水分。

5、油性皮肤也需要滋润

不要以为皮肤爱出油就不需要滋润了，就可以什么霜都不用了，如果脸上一层保护膜都没有的话，粗大的毛孔就更容易堵塞，尤其是在干燥的季节里，皮肤因为缺水会变得更油。所以油性皮肤也需要适当使用水乳状或啫喱状的润肤产品，确保皮肤水分充足。霜状的护肤品含油质很多，所以使用后会觉得黏黏的不舒服，所以不建议使用。

皮肤护理的七个步骤3

皮肤护理的12种错觉

1、任何香皂都会刺激皮肤

目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。

2、护肤品应出自同一系列

护肤产品的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么好就用什么吧!

3、如果不化妆，只需用水来清洁皮肤

事实上，水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会粘附在洗脸用的毛巾上，需用一些能化脂去污的洁面产品。

4、皮肤脱屑不是病

油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会导致皮肤的表层干燥，看上去有剥落现象。但是，不管你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻翼两侧脱屑可能是湿疹。如果肌肤持续这种干燥、脱屑情况，建议你去看医生。

5、抗皱霜能去除皱纹

抗皱霜能真正做到的，只是营养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹。皱纹的生成除了时间的影响最大之外，紫外线是致命的杀手，所以要延缓衰老，全面防晒当是上策。

6、越勤洗脸，肌肤越健康

很多人都认为，脸洗得越勤、水温越热，对皮肤有帮助，这样做的结果只会造成“高原脸”，并使肌肤变得干燥而敏感。事实上，早晚各洗一次已经足够。

7、油性皮肤不需使用润肤露

油性肌肤也会遇到干燥的问题，尤其是在空调房间里，因此也需适当加以滋润。现在也有许多清爽型的润肤霜，特别适合油性肌肤使用。

8、天然系列的护肤品最适合敏感性肌肤

利用植物、草药提炼而成的护肤品的确很好，但以为它们最适合敏感性肌肤可就错了。因为，你可能对某一化学产品过敏，也完全有可能对植物花粉过敏。

9、25岁以后才需要使用眼霜

即使是20岁的年轻人也有可能需要眼霜，因为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一，这里的油脂腺很少，如不加以滋润，极易干燥，而靠一般的润肤霜可能会过于油腻，以致眼睛浮肿，产生脂肪粒。

10、修颜液可关闭毛孔

别以为毛孔是扇门，可以随意开关。修颜液或收缩水只是使皮肤略微收缩一下，使毛孔看上去细小，这个效果维持时间不会太久，肌肤还是会回复原样。

11、沾在棉花球上的黑色物都是污垢

黑色物看起来总是吓人，特别是当你脸上擦过洁肤液后，它就成了专柜小姐借以推销产品的最佳手段了。其实，在棉球上所反应出的黑色，有的是污垢，有的只是残留的化妆品，死皮僵菌和油脂。

12、定期在美容院做皮肤护理能增进皮肤的健康

脸部护理旨在深层洁肤，促进血液循环，令你放松并得到心理满足，如果你以为皮肤会因此得到显著医疗改善恐怕会失望哦!

皮肤怎么护理

皮肤怎么护理

皮肤怎么护理。护理皮肤是日常生活中最重要的一部分，肌肤护理是日常功课，每天都需要做，才能保持水灵娇嫩的肌肤，让自己看起来更年轻。下面看看皮肤怎么护理及相关资料。

皮肤怎么护理1

皮肤的护理主要从平时的生活习惯，饮食以及皮肤的维护入手，护理皮肤有以下几点建议：

1、在生活方式上一定要规律生活，保证充足的睡眠以及良好的心情，不要给自己太大的压力。过度熬夜会导致皮肤过早衰老，熬夜也会导致褪黑素分泌减少以及体内的其他激素分泌异常，影响皮肤状态。

2、在饮食上尽量清淡饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜以及水果，以及胶原蛋白比较丰富的食物，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。

3、要避免面部的皮肤受到阳光的直射，可以佩戴太阳镜或者是使用防晒物品，同时要避免使用容易导致过敏的化妆品，面膜建议选择纯天然植物所做成的面膜。

护肤不仅仅是洗个脸、抹点霜这么简单。还需要配合健康的饮食、充足的睡眠、合理的运动，同时控制压力水平。

过敏性皮肤的保养，是个系统工程，要涵盖生活的方方面面，包括衣食住行等等。首先，对环境的需求是很高的，它要有合适的温度、湿度、清洁度，要注意对污染，还有阳光紫外线的防护。然后生活中的各种生活习惯。

饮食上要注意避免食入引起过敏的食物。比如有些对芒果过敏，有些对牛奶过敏，过敏的食物比较明确的情况下，是要进行忌口的。另外要保证良好的睡眠，良好的心情，所谓相由心生，睡眠比较良好的时候，可以改善皮肤的免疫状况。

穿衣的方法，尤其是内衣，针对敏感性皮肤，要求内衣浅色、棉质、宽松、光面、柔软，要求很高，要求内衣对皮肤不能产生刺激。洗浴的方法也很有讲究，针对敏感性的皮肤，皮肤屏障有时候不够完整，这需要在洗浴的时候不要过度的对皮肤进行刺激。

要注意洗浴的温度、时间、频率，不能搓澡，不能泡澡，不能过度的搓洗，不能刺激皮肤。还有一个很关键，浴后对皮肤的保养护理，浴后的润肤要做到及时到位，润肤剂的选择也要根据皮肤的状态分别的进行一些处理。

所以对敏感性皮肤的保养和护理，需要建立一个良好的生活方式，一个对皮肤的自我管理的科学的方法。

皮肤怎么护理2

1、基本保养只要令水分和油(油食品)分保持平衡，就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少，加上自然环境的变化和空调的普及，围绕皮肤的环境在不断变干燥，所以必须注意早晚的保湿护理。

2、为皮肤解压将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。但是，过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和油脂分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。

3、舒缓皮肤很多东西一眼望去，辨不出它的质感，但用手一摸，便能知道它，了解它。对于肌肤，更是这样。平常用的化妆水或乳液，也可通过手掌提高其渗透力，使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。

4、给皮肤补养维生素B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，去除皮肤上的死细胞，有助于神经系统的健康，所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次，每次剂量为100毫克即可。另外，在节日中要多吃含维生素B丰富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、马铃薯等。

5、心理护肤一个好的心情是非常重要的，对于皮肤的自由呼吸也是很有帮助的。平日里每天忙忙碌碌，根本没时间让心情放松，心情不好，肤色相应也会显得黯沉，心情好了，整个人都会显得神采飞扬。

护理皮肤的误区

1、洗脸次数过多

很多人，总觉得自己脸没洗干净，洗了一遍又一遍，也有人觉得洗脸水的'热些，更有助于脸上污垢的去除，其实，这些都是错的，不断的洗脸，洗脸水太热，长时间下去，更容易使得脸部皮肤变的干燥，变得敏感。其实，早晚洗一次脸就好了。

2、润肤霜涂抹的越多越好

很多人都有这样的误区，肌肤需要多少，自然是吸收多少润肤霜，如果润肤霜涂抹的过多的话，只会堵塞毛孔，导致粉刺的产生，所以，在涂抹润肤霜的时候，还是少些的好。

关于护理皮肤的相关知识，我就先介绍到这里啦，其实大家只要按照上述所介绍的方法来护理皮肤，再购买品质有保证的护肤品，配合适量的有氧运动，那么你的皮肤一定会有所改善，与同龄人相比的话，你的皮肤也会更胜一筹哦！

皮肤怎么护理3

1、用洗面奶洗脸

因为脸上会出油，运动之后脸上也会附着灰尘，只用清水洗脸，油性污渍洗不下来，长期下去会导致肌肤毛孔堵塞，肌肤会红肿，引起不不必要的麻烦。用洗面奶洗脸可以把油渍和灰尘清洗干净，让脸部毛孔呼吸通畅，皮肤会更健康。

2、涂抹乳液

乳液可以很好地停留在肌肤表面并形成一层保湿物质，可以有效锁住肌肤的水分。乳液中水分非常大，涂抹一次，可以保证一整天肌肤都是水嫩水嫩的。乳液非常清淡，无论你是油性皮肤，还是中性皮肤，乳液都可以使用。晚上注意卸掉涂抹的乳液，因为运动了一整天，附着在皮肤表面的乳液成为会吸附灰尘颗粒，用洗面奶清洗掉就可以了。

3、睡眠面膜

晚上用洁面乳洗完脸之后，就进入护理的最后一个步骤了，那就是敷面膜，用专用的睡眠面膜可以清洁毛孔，补充水分，让你晚上睡觉，肌肤也能有个通畅的新陈代谢过程。

皮肤护理的正确步骤与方法

皮肤护理的正确步骤洁面、拍爽肤水、眼部护理、精华液、乳液、面霜。

1、洁面

清洁皮肤是美容的第一步。如果日常清洁工作做得不好，任何维护产品都不能发挥应有的效果，不同的季节，不同的皮肤应使用不同的清洁产品进行清洁。

2、拍爽肤水

爽肤水有再度清洁皮肤，补水，增强皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人，任何季节都要使用爽肤水。

3、眼部护理

眼霜是一个很容易被忽视的步骤，通常在水之后使用。

4、精华液

精华能促进深层保养的吸收，加速新陈代谢，有效补充。精华一般和眼霜一样用在水里，精华的用量一般会少一些。

5、乳液

乳液用于精华后，会对皮肤有一层保湿锁水效果，乳液量约为精华的两倍，倒在手指前端，或虎嘴，轻轻按摩面膜吸收。

6、面霜

乳液后一般使用面霜，是所有护肤品中质地最厚的。

护肤品

护肤品，即保护皮肤的产品。随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它对人们的形象提升起到了极大的作用。

皮肤护理流程

皮肤护理流程

皮肤护理流程，一个正确的皮肤护理步骤，对长远的肌肤护理有深远的影响。美女最令人艳羡的是天生的好皮肤，即时素颜下的她们也依然很美。她们仿佛在纯氧的环境里成长，下面看看皮肤护理流程及相关资料。

皮肤护理流程1

第一步：清洁

每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。用指腹顺着图示的方向，由下往上，由内往外轻揉（不要用力搓洗）。细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。然后用温水冲净或用温湿毛巾试净。

第二步：调理皮肤纹理

星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。以向上、向外的手势将棉膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部。等待约10分钟，再用温水洗净，或用湿毛巾试净。

第三步：爽肤

再次清洁肌肤，软化角质、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，依图示方向轻拍脸部及颈部。重复擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆的痕迹为止。（注意：避开眼部）

第四步：眼部护理

眼睛是心灵的窗户！基础护肤中眼部的护理同样是不可忽视的。可根据自己的实际需要选择眼部精华、眼霜、眼部凝胶等护肤品进行护理。

第五步：润肤、补充肌肤营养

根据自己的肌肤状况选择护肤精华、面霜等为肌肤补充营养及做好补水保湿工作，让自己的肌肤永远水嫩弹滑。

白天的话可以选取护肤乳液+隔离，为肌肤做好应对白天复杂环境的准备，注意做好防晒、隔离工作。

晚上以肌肤的修护为主，重点考虑精华+晚霜的使用。大家要注意运用好睡眠这一美容黄金时间。一款适合自己的护肤精华、晚霜、睡眠面膜等能为自己的肌肤增色不少哟。

基础护肤步骤虽然不是一成不变的，但核心的护肤流程基本是一样的，不是很繁琐但是对于我们肌肤的保护是很重要的。只有做好了这几项基础的工作，我们的皮肤才会坚不可摧。一个正确的皮肤护理步骤，对长远的肌肤护理有深远的影响。

皮肤护理流程2

第一个步骤： 对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。

第二个步骤： 就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。

第三个步骤： 是调理，这个步骤往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。

第四个步骤： 就是爽肤了，很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。

第五个步骤： 是润肤了，再用爽肤水补水之后再使用一些乳液滋润一下肌肤，这样保持肌肤的水油平衡肌肤就会变得非常的细腻柔滑了。

第六步骤： 就是保护，给肌肤穿上一层衣服进行保护，那就是在滋润肌肤之后要使用粉底液进行保护，这样可以防止彩妆和外接的污垢直接接触到皮肤，同时还有遮盖遐思的作用。

最后的步骤： 是根据自己的需求来定了，如果喜欢彩妆的话，再使用粉底液之后可以为自己好好地化化妆，让自己变得更加瞟了。

皮肤护理流程3

基本护肤顺序：洁面——化妆水——眼霜（可选）——精华（可选）——乳液/面霜（二选一）——防晒霜（白天使用）

1、清洁面部

取适量洁面乳，在洁净的手上打起泡沫，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一般不到一分钟就洗净。干皮和敏感肌，适合使用温和的洗面奶，可以选择氨基酸类的。健康肌或者油皮，一周可以使用1-2次皂基洗面奶，但是绝对不能长期使用。平时要尽可能用温和的洗面奶。

2、爽肤水

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的'作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上，手法一定要轻，不然会损害皮肤。油皮适合清爽型化妆水；干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤适合保湿型化妆水；敏感肌肤适合舒缓镇静型化妆水， 能够舒缓镇静肌肤，减少敏感。但有些产品是要求先乳后水，具体以产品的正确使用方式为准。

3、面部精华（可选）

精华分为基础型和功能型。基础型精华主要起到补水，控油和调节水油平衡的作用。功能型精华，有美白、抗衰老，抗氧化等。使用哪种精华，可以根据肌肤需求来选择。随着年龄的增大,朋友们千万不要忽略了这一步骤。

4、眼霜（可选）

眼霜的最佳使用时间是在黑眼圈、皱纹产生之前，这样能够呵护好眼周皮肤，防患于未然。建议25岁后用功效性眼霜，25岁前用保湿性眼霜。注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路抹到上眼皮。

5、乳液/面霜

乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，用一样就可以了。一般乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜每天白天都一定要使用，不仅仅是为了防晒黑，还为了抗老。使用防晒霜，不要多揉、多按摩，那样很容易搓泥，破坏防晒膜，所以拍匀就可以了。了解护肤步骤非常关键，希望每个人每天都能变得更美丽。

干性皮肤护理

干性皮肤的肤质比较细腻，没有明显的毛孔，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感。因为皮肤会比较干燥，容易出现皮屑，但不容易长痘。受风吹日晒等外界环境刺激后，皮肤可能会出现潮红，甚至是灼痛的状况。

干性皮肤易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。年轻时容易长雀斑，日晒后易长晒斑，年长后长黄褐斑。但如果干性皮肤保养得宜，是能够妥善解决皱纹、斑点和干燥问题的，皮肤状态也会比油性皮肤更好。

干性皮肤的护理包括以下几个方面：

第一，在清洁皮肤方面，由于干性皮肤皮脂腺分泌的油脂少，所以皮肤表面的油脂保护膜的功能不是特别好，在清洁脸部时一般建议使用温水；在沐浴或者清洁局部肌肤的时候，尽量不要用碱性太大的清洁用品，尽量用中性或者偏酸性的。清洁完一定要注意涂保湿的护肤品，让皮肤保持水分。

第二，从选择护肤品这一方面来说，干性皮肤要选择保湿性好的护肤产品，建议采用一些含有含有玻尿酸、透明质酸等保湿成分的产品，尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品。由于干性皮肤屏障功能不好，对很多东西的耐受性偏差，所以在使用护肤品的时候需要特别注意，不能用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。

第三，从生活习惯这个方面来说，需要注意合理的饮食，保证充足的睡眠。均衡营养，多补充优质的蛋白质和蔬菜、水果等。均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质来帮助改善皮肤的状态。睡眠对于皮肤的重要性自然不用多说，优质的睡眠对于保持皮肤良好的状态有很好的帮助。

皮肤应该怎么护理才会好

皮肤应该怎么护理才会好

皮肤应该怎么护理才会好，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，清洁面部之后就是保湿锁水，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会皮肤应该怎么护理才会好护肤，快快get起来吧。

皮肤应该怎么护理才会好1

1、做好皮肤的补水保湿

在现在季节比较干燥的时候，要想皮肤保持在一个很好的状态，那么肯定是离不开补水啦。虽然现在大多数小仙女已经放在回到家里了，但是还是不能因为想要放松而疏忽了对皮肤的管理哦，先给自己定个小目标吧，比如隔天敷一片面膜，早晚都要坚持护肤。

2、皮肤要注重卸妆清洁

前面跟大家说到要做好肌肤的护理，那么清洁是作为保养的第一步，也是非常关键的步骤来的哦。我们要想皮肤好，那么肯定首先要做好清洁的，加上平常化妆或者空气灰尘等会吸附在我们的脸蛋上，所以我们每次在卸完妆之后还要记得配合洗面奶来做个二次清洁呢。

3、出门要记得做好防晒

可能有些小仙女会认为现在冬天太阳不大，所以在平常的防晒方面不怎么去重视，其实这是个很大的误区来的`哦，防晒是我们一年四季都要做好的事情，即使太阳不大也照样会有紫外线照射到我们的皮肤上，而紫外线是最容易导致皮肤光老化的因素，为了防止自己被晒黑晒伤加速老化，那么平常就一定要注意出门要做好防晒，平常还可以借助物理防晒来辅助，比如出门带帽子，系围巾等。

4、定期去角质

要想让我们的皮肤保持水嫩的触感，平常要适当地做好去角质是很重要的。去角质能够帮助我们将皮肤表层的那些多余的死皮和垃圾杂质清理掉，防止皮肤因为角质层过厚影响皮肤的吸收能力，从而变得粗糙。坚持去角质是有必要的，不过也不需要天天做哦，比如我们可以在半个月左右的时间清理一次就足够了，如果皮肤是偏敏感类型的，可以选择不做或者一个月一次。

5、化一个精致的妆容

对于那些平常不怎么会化妆的小仙女不妨趁着现在春节期间有时间，学一下化妆。其实化妆真的很能够提升一个人的颜值和气质的，这也是能够快速达到变美变漂亮的捷径，如果实在不会化妆，平常不妨可以多关注一些美妆博主学习一下别人化妆的技巧，先从基础来学起，比如打个粉底，画个眉毛画个口红都能够让你瞬间气质提升。

6、挑选一款适合自己的口红

口红对女生来说有一种与生俱来的喜爱，而且就算是不会化妆的女生，也一定会有准备几支口红是平常出门用到的，因为口红是最能够提升气色的法宝，也是女生包包里面必不可少的彩妆品。不过市面上口红的颜色繁多，建议大家在选择的时候一定要学会根据自己的肤色和气质来选择口红，最主要要选择到适合自己的口红颜色，有提肤色显肤白效果的，反之如果选错了，不但没办法达到增加颜值的效果，还会现在自己俗气又土。

7、坚持每天练瑜伽半小时

除了要让自己皮肤变好以外，还要学会控制自己的体重，毕竟长胖也是会很影响整体的形象和气质的，尤其是在春节期间体重也是最容易蹭蹭蹭上升的阶段，所以小仙女们千万不能放纵自己呀。为了让自己能够保持好的身材，大家一定要学会管住嘴迈开腿，比如每天睡前坚持瑜伽锻炼半小时也是不错的选择，这样不仅能够加快身体的代谢循环，而且还能够达到修身养性，美容塑形的效果。身材好了再穿衣搭配方面的选择也更容易很多哦。

皮肤应该怎么护理才会好2

夏季皮肤护理与保养

每天彻底清洁脸部油垢。

油性肤质最好成绩使用凝胶壮洗剂来卸妆，比较清爽、不至于增加脸部负担。目前有些先进型的卸妆凝露，添加了植物付方萃取精华，除了可以温和卸除脸部的色彩和污垢，还能抑制皮脂分泌过多，非常适合油性、长青春痘或是皮脂漏型的粉刺皮肤使用。卸妆后，以不含刺激成分、最好添加海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面乳做再次清洁，更有利于粉刺的改善。

洁肤后，全脸轻搽不含酒精成分的植物性化妆水。

易长粉刺、面疱之处，再拍上以天然药草提炼的面疱丽肤水，搽上能消除面疱粉刺的平衡面疱霜，可预防细菌感染，避免红肿、发炎。

夏季肌肤虽然油脂分泌旺盛，却因大量流汗容易外油内干，因此，可选择能加强肌肤水和作用的清爽型润肤品，以免肌肤因缺水枯干而老化、皱纹。

夏季是紫外线先更为肆虐的时期，因此，白天在使用润肤品之后，一定再搽上一层具有保护供销的美白防晒乳，才能隔离外界的污物，避免紫外线线的刺激。

以上皆属于日常基础的保养步骤，每周最好要有特殊护理的程序：按摩、蒸脸、脱角质、敷面，来彻底清除阻塞在毛孔内的多余油脂、毒素污物，保持毛孔干净畅通，减低细菌感染的机会，以利保养品的吸收。

但是，要注意，特别油性、易长面疱粉刺与过敏性的皮肤，可在皮肤较干处稍加按摩，不可全脸按摩；皮肤较薄较脆弱之处，或干燥及有天生雀斑或微血管破裂形成的斑点，不适合常脱角质。不过，面疱特别严重的，最好能由经验丰富的专业美容师为您做脸部的加强护理，针对面疱的成因做根本的处理，能使肌肤较快恢复正常。

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