本文目录一览：

• 1、导致经常感冒的原因是什么呢？
• 2、一个人经常容易感冒，是哪些原因导致的？
• 3、为什么会一直感冒？

导致经常感冒的原因是什么呢？

导致经常感冒的原因就是身体免疫力太差了。因为天气转凉，早晚温差大，没有注意添加衣物，所以导致经常发生感冒。因为接触了很多感冒的人，所以会导致经常感冒。

一、身体免疫力差就会经常感冒

如果觉得自己会经常感冒，多半是因为身体免疫力太差造成的。越来越多的人喜欢宅在家里，不锻炼身体，没有运动量，就会导致身体免疫力越来越差。周围有很多人都患上了过敏性疾病，这是因为身体免疫力差导致的，因为身体免疫力差，导致经常发生感冒。所以在日常生活中，我们要注意锻炼身体，每天都要有运动量，时间长了就会提高身体免疫力。

二、没有注意添加衣物，导致发生感冒

天气转凉，早晚温差大，没有及时添加衣物，就会导致发生感冒。因为身体免疫力差，没有注意及时添衣服，所以就会导致感冒，身体出现不适，感冒的滋味特别难受，打喷嚏，流鼻涕，浑身乏力。尤其是进入秋冬季节后，更要注意添加衣物，身体是自己的，要注意保护身体健康。很多时候都是因为日常没有注意，所以导致生病，一旦生病对身体健康就有威胁，有些疾病反反复复发作，就是因为被细菌感染了，所以保护好身体，不让自己感冒，就是为自己的健康保驾护航。

三、身边有太多感冒的人

有人经常发生感冒，这是因为他身边有太多生病的人导致的，有人所从事的职业要接触很多人，如果接触的这些人中有一些发生了感冒，那么很有可能就会被这些人传染感冒。在日常生活和工作中，要注意和这些生病的人保持距离，同时要保持个人卫生，勤洗手，戴口罩，避免交叉感染。感冒的滋味太难受了，希望每个人都能保护好自己的身体，这样才能健康地生活。

一个人经常容易感冒，是哪些原因导致的？

可能是这个人的身体的体质不如普通人，也就是体弱多病。也有可能是人体内的三道防线长时间受到病菌的侵扰。可能是因为这个人经常吃冷冻食品，从而让身体吸入了大量的湿气和寒气。人们在日常生活中，一定要保护好自己的身体。

为什么会一直感冒？

老是感冒多见于以下几种情况：1、身体抵抗力差，比如老年人、有基础疾病的人，这些人身体抵抗力都比较差，容易感冒。2、不太注意自己身体的人，如天气变化了不会及时加衣服或者减衣服，容易受凉，受凉以后就容易感冒。如果老是感冒，一定要明确病因，进行预防，平常多锻炼身体，提高身体的抵抗力。如果有基础疾病，导致身体抵抗力下降，应该积极治疗基础疾病。如果是不良的习惯引起，应该尽早改正自己不良的生活习惯，平常还可以加强营养，可以进行药补、食补，也是提高身体抵抗力的很大的方面。百度健康内容审核团队优选

感冒又称“伤风”是一种日常常见的急性上呼吸道感染包括鼻腔、咽喉部感染。感冒可能会引起支气管炎及肺炎也可加重各种慢性病。经常感冒最常见的原因是免疫力低下、饮食不规律或屋内长时间不通风透气所导致。

老是感冒的原因：

1、免疫力低下：患者长时间缺乏锻炼体质变差，对细菌病毒的抵抗力变差。过度疲劳时也是导致患者免疫力低下重要因素之一。

2、饮食不规律：经常吃辛辣刺激的食物导致肠胃紊乱，免疫系统功能降低。

3、屋内长时间不通风透气：屋内空气不流通屋内病毒数量过多导致病毒感染发生感冒。

感冒后的注意事项：

1、多喝水：喝水可以加快新陈代谢，从而加快感冒的恢复。

2、多吃新鲜水果：新鲜水果中富含维生素、纤维素等营养物质，对感冒的恢复有所帮助。

3、勤开窗通风：保持室内空气新鲜，降低室内细菌和病毒的数量。

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