本文目录一览：

• 1、怎么避孕
• 2、女性避孕常见的措施有哪些
• 3、避孕有什么好的方法

怎么避孕

近些年来，育龄期女性过高的人流率引发了社会的广泛关注，同时也引起了国家相关部门的重视。事实上，女性可选择的避孕方法有很多，如宫内节育器、避孕套、避孕药等，但很多时候，女性在不同的年龄阶段并不知道自己最适合哪一种避孕方式，或者说对这些方法不了解，甚至“不敢”使用。

但在国外，有专业医生为育龄女性介绍各种避孕方法，并且针对个人情况和个性化需求，指导其正确使用。本文将充当女性的“避孕知识指南”，为女性朋友讲解目前比较普遍的避孕方法，从而帮育龄女性做出最佳的避孕选择。

1、避孕套

避孕套(Condoms) 是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性 交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性 病传播的作用，因此也称安全套，现在的避孕套原料通常是用天然橡胶或聚亚安酯。

避孕套优势

1.价格适中，使用方便；

2.能够起到一定预防性传播疾病的作用；

3.能够降低男性敏感度，延缓射精；

4.能避免包皮垢与宫颈接触，降低宫颈癌的发病率。

避孕套劣势

1.传统避孕套大多使用硅油润滑剂，这种润滑剂是偏碱性的，与女性阴道的弱酸性环境不符，同时硅油成分粘附性很强，易粘附在阴道壁上，长期使用会危害女性生殖健康，引发妇科疾病；2.传统避孕套大多使用橡胶材质，这种材质存在5000—70000纳米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多种病毒。

2.避孕药

避孕药(contraceptive drugs)一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。

注意问题

1、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间。不要漏服、迟服，发现漏服应于次日补服，否则易造成不规则出血或避孕失败。

2、避孕药应妥善保存，避免小儿误服。药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血。

3、长期避孕者，应在医生指导下服用。服药期限通常短效药6--7年，长效药3--4年为宜。探亲避孕药每年不超过2次。可与其他避孕措施交替使用。

4、凡患急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，均不可服用。

5、产后半年内，哺乳期或年龄在45岁以上的妇女不宜服用。

6、服药期间受孕应中止妊娠。要求生育时应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。

3.节育环

宫内节育器（Intrauterine Device，IUD）又称节育环[1]，由古代发展而来。据记载古代阿拉伯和土耳其人在骆驼子宫内放入小石块，以防止骆驼在沙漠长途旅行中妊娠。在11世纪中期，以色列科学家Avicenna报道了避孕托的应用。19世纪后期，金属制成的有柄托的应用，当时为了纠正子宫的位置，也可作为引产，同时也起到防止妊娠的作用。实际上这些装置并未进入宫腔，不是真正的功能节育器。

节育环因其既可达到避孕目的，又不影响性生活，而被计生部门宣称为“颇受广大妇女欢迎”。它放取简便、“安全有效”、不良反应“轻微”，目前强制安放此环已成为妇女产后避孕的重要措施。

哺乳期妇女最好的避孕方法：哺乳期妇女主要以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

更年期妇女最好的避孕方法：这个时期的女性主要以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。这是已婚女性最好的避孕方法。

女性避孕常见的措施有哪些

随着人们思想观念的改变，婚前性行为的情况越来越普遍，而避孕对于暂无怀孕打算的育龄女性而言，是生活中最为关心的话题之一，避免意外怀孕后给女性带来的严重伤害。那么，?下面，我们一起来了解下。1.计算安全期的方法：主要是通过计算女性安全期的方式避孕，推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起即为排卵期，女性朋友可采取避开排卵期同房的方式，达到避孕的目的。2.激素避孕方法：这种方法在年轻女性避孕中比较常见，复合型口服避孕药物中含有两种激素，孕激素和雌激素，可起到阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，阻止排卵的发生，进而达到避孕的效果。3.屏障措施：包括避孕套和阴道隔膜两种，在使用前需检查避孕套是否存在漏洞，以免发生意外情况。4.紧急避孕方法：若忘记采取避孕措施，或是避孕失败，需可服用紧急避孕药达到避孕效果。需要注意的是，紧急避孕药仅仅是常规避孕失败后的避孕措施，女性在服用后可能会出现一些副作用，如恶心、呕吐、月经不调等，所以建议尽量避免使用此种避孕方式。以上是对“”的相关介绍，希望能对您有所帮助。深圳百合医院值得您信赖!

避孕有什么好的方法

女用杀精剂

有多种类型，栓剂、胶冻、药膜、药剂和药片等各种形式都有，使用方法和内置式卫生巾比较相似，但这种方法的避孕效果不如安全套理想，只有80％以上的成功率，使用也比较麻烦，所以并不是非常推荐。

注意点：

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塞药后，要平躺等药物溶解，一直要到做爱结束后几分钟才能起身。

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一般杀精剂的药效较短，会在30分钟的时间内失效。

安全期

这也是很多女性都很推崇的一种避孕方法：只要在每个月女性排卵期避免做爱就能达到避孕的目的。但因为有时排卵时间会比较不稳定，意外的提前或延后排卵都可能造成避孕失败，常有靠计算安全期避孕的女性朋友一到月经该来的时候就提心吊胆，越是盼，月经就越是不来，但如果算准安全期，避孕成功率也能达到90％以上。

注意点：

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自己计算安全期的话，一定不能按照月经周期“卡”得死死的，前后都要宽限几天，否则很容易意外“中招”。

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起码要记录下连续6~12个月的月经情况，算出一个周期区间，然后按照这个周期的上下限来计算安全期，这就是“绝对安全期”了。

身体症状观察法

其实自然避孕法基本上都与避开排卵期相关，观察排卵情况还能依靠测量基础体温和观察宫颈黏液。排卵时孕激素上升，会导致基础体温上升0.3摄氏度左右，如果发现体温高出基础体温0.3摄氏度左右连续2天以上，就可以断定排卵完成了，24小时后就是安全期了。而观察宫颈黏液难度相对较高，当发现阴道分泌物变多、颜色变透明、能拉丝时，就接近排卵时间了。

注意点：

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因为身体体温和分泌物的情况可能受各种外在因素的影响，所以完全根据这些来判断排卵时间的风险会比较大。

教你计算“绝对安全期”

通常每个月月事来临的时间会前后偏差2天左右，而精子在阴道内的存活时间为3天，卵子排出后的有效受精时间是24小时，在计算安全期的时候，必须把这些数据全部计算在内，才能保证绝对安全。

Step1：完整记录下6~12个月的月经周期，也就是连续两次月经第一天之间的间隔时间，算出自己的最长周期和最短周期分别是几天。

Step2：利用“绝对安全期”公式计算：

危险期第一天=从月经第一天起的第N天，N=最短周期-19天

危险期最后一天=从月经第一天起的第N天，N=最长周期-11天

举例：测出自己的月经间隔周期为25~30天

则：危险期第一天=月经开始后的第（25-19=6）天

危险期最后一天=月经开始后的第（30-11=19）天

也就是说，在月经开始后的第6天到第19天都不是绝对安全的，此外都属于绝对安全期。

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