本文目录一览：

• 1、母乳喂养简介
• 2、母乳喂养的方法
• 3、母乳喂养正确方法
• 4、母乳喂养方法

母乳喂养简介

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 前6个月纯母乳喂养 5 极端困难情况下的喂养 6 6个月后的补充喂养 7 关于母乳喂养的10个事实 7.1 世卫组织建议 7.2 对婴儿健康带来的益处 7.3 对母亲带来的益处 7.4 对儿童带来的长期益处 7.5 为什么不用婴儿配方粉? 7.6 艾滋病毒与母乳喂养 7.7 母乳代用品管制 7.8 必需对母亲提供支持 7.9 工作和母乳喂养 7.10 下一步：逐步添加新食品 8 参考资料 1 拼音

mǔ rǔ wèi yǎng

2 英文参考

breast feeding [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2010）]

breast feeding [WS/T 476—2015 营养名词术语]

3 概述

《中医药学名词》（2010）：母乳喂养（breast feeding[1]）是指以母乳为主要食物的喂养方式[1]。

《WS/T 476—2015 营养名词术语》：母乳喂养（breast feeding[2]）是指以母亲的乳汁喂哺婴儿，除母乳外，不给婴儿食用其他任何液体或固体的食物[2]。

母乳喂养是为婴儿提供健康成长和发育所需营养的理想方式。事实上，如果获得正确的信息、家庭及卫生保健系统的支持，所有的母亲都可以哺乳。

作为世卫组织推荐的新生儿完美食物，微黄而粘稠的乳汁在孕期结束时就已经产生，应该在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。建议纯母乳喂养直到6个月。

为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，允许婴儿服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物；它也是生殖过程的一个组成部分，对母亲的健康具有重要的影响。

4 前6个月纯母乳喂养

在过去的几十年中,有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。现在，世卫组织能够完全自信地说，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。

为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世卫组织和联合国儿童基金会建议：

在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养； 纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不会有任何其他的食物或饮料，甚至是水； 在需要时进行母乳喂养，也就是当儿童需要时，不管是白天或是晚上； 不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。

母乳是婴儿的第一天然食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，并且在婴儿1岁前的后半年，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，而且在婴儿2岁的这一年中，母乳可提供三分之一的营养。

母乳有利于感觉和认知的发育，并且防止婴儿患传染病和慢性疾病。纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率，并且帮助婴儿在患病以后快速康复。

母乳喂养对母亲的健康和福祉也同样有好处，这也帮助延长了生孩子的间隔，降低了患卵巢癌和乳腺癌的危险，增加了家庭和国家的资源，属于安全的喂养方式，同时对环境具有安全性。

母乳喂养是一个自然行为的同时，也同样需要学习。大量研究证实，母亲和其他照护者在开始和持续进行适宜的母乳喂养时需要得到积极的支持。世卫组织和联合国儿童基金会在1992年发起了爱婴医院行动（BFHI），来加强孕产妇习惯做法，以支持母乳喂养。爱婴医院行动在改善全世界范围内的纯母乳喂养状况做出了贡献，并支持整个卫生系统，这都有利于母亲持续地进行纯母乳喂养。

婴幼儿喂养全球战略描述了保护、促进和支持母乳喂养的基本干预措施。

5 极端困难情况下的喂养

世卫组织建议，在出生后6个月内实行纯母乳喂养，并以持续母乳喂养和添加适当的补充食品的方式进行喂养直至2岁或更长。处境艰难的家庭需要得到特别关注和实际支持，以使他们为儿童提供充足的喂养。只要有可能，母亲和婴儿应该始终在一起，并根据情况向他们提供所需支持，以选择使用最适宜的喂养方式。

困难情况指的是特别脆弱人群所面临的境况，例如：

感染艾滋病毒的母亲和她们的婴儿； 遭遇紧急事件的人们，包括自然或人为灾害，譬如洪水、干旱、地震、战争、内乱和严峻的政治经济生活状况； 低出生体重或早产婴儿； 营养不良的婴幼儿； 未成年母亲和她们的婴儿； 在特殊环境下生活的儿童，譬如寄养，或母亲患有身体或精神残疾，或儿童的母亲在狱中或受药物或酒精滥用的影响。

儿童和青少年卫生与发育司为脆弱人群的婴幼儿喂养制定了技术指导原则和材料，特别包含了艾滋病毒和婴儿喂养，紧急状况下的婴儿喂养，营养不良儿童的喂养和低出生体重以及早产婴儿的喂养等内容。

营养不良的儿童经常面临的环境是，改善食品摄入的质量和数量存在特殊问题。他们需要在早期康复和今后的更长时间内给予特别的关注。对婴幼儿来说，连续频繁的母乳喂养和必要时的再哺乳都是重要的措施。

另外，最近制定的以家庭为基础的对严重急性营养不良的治疗，在一年内改善了数十万儿童的生活。即食治疗食物（RUTF）彻底改变了对严重营养不良的治疗，提供了在家庭可以安全食用的食品，并为严重营养不良的儿童迅速增加体重带来了保证。

6 6个月后的补充喂养

当母乳不能满足婴儿的营养需要时，补充食品就应添加到儿童饮食。补充喂养通常涵盖了6至24个月龄这一年龄段，这是一个非常脆弱的时期。这一年龄段是许多婴儿发生营养不良的时期，这一时期在很大程度上导致了全世界5岁以下儿童营养不良的高度流行。

世卫组织制定了《母乳喂养儿童的补充喂养指导原则》，为制定适合本地的喂养指导原则设定了标准。这些是对《非母乳喂养儿童的喂养指导原则》的补充，后者对没有将母乳作为饮食的6个月龄或更大的的儿童如何获得充足喂养提供了指导。

适当喂养的实用指导原则，是基层卫生工作人员“儿童疾病综合管理准则和培训班”中的部分内容。作为对这些指导原则的扩充，世卫组织还制定了补充喂养：母乳喂养儿童的家庭食品，这是卫生专业人员参加的3天培训班的基础。“婴幼儿喂养综合培训班”也包括了补充喂养的内容。

世卫组织建议婴儿在6个月大时（180天）开始接受除母乳之外的补充食物。补充食物在68个月期间应每天喂23次，在911个月期间应增加到每天34次。在1223个月期间，应给予34顿正餐。另外，根据儿童的胃口状况，可在正餐之间吃12顿营养小餐。这些食物应当是适当的，也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。应当以安全的方式制备和喂给食物以便尽量减少污染的危险。喂养婴幼儿需要给予积极的照护和激发以便鼓励儿童进食。

从完全母乳喂养到充分利用家庭食物的过渡是一个非常脆弱的时期。在此时，许多婴儿发生营养不良，从而显著地造成世界范围内5岁以下儿童中很高的营养不良发生率。因此，至关重要的是婴儿必须获得适当、足够和安全的补充食物以便确保正确地从母乳喂养阶段过渡到充分利用家庭食物。

所需食用量

年龄 食物质地 喂食频率 每餐食用量 68个月 开始时喂糊状物及充分捣碎的食物，随后喂捣碎的家庭食物 每天23餐，再加上频繁的母乳喂养，根据儿童的胃口，可提供12顿小餐 开始时每餐23汤匙，逐渐增至250毫升杯子的1/2 911个月 切得很碎或捣碎的食物以及婴儿可拿起的食物 每天34顿正餐，再加上母乳喂养，根据儿童的胃口，可提供12顿小餐 250毫升杯子/碗的1/2 1223个月 切碎或捣碎（如有必要）的家庭食物 每天34顿正餐，再加上母乳喂养，根据儿童的胃口，可提供12顿小餐 250毫升杯子/碗的3/4

注意：如果婴儿不是母乳喂养，需增加：每天12杯牛奶，每天12顿加餐。

7 关于母乳喂养的10个事实

7.1 世卫组织建议

世卫组织强烈建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。此外： 在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养； “根据需要”进行母乳喂养，也就是不管白天或是晚上，婴儿一旦有需要就要进行喂养； 不使用瓶子或安慰奶嘴。

7.2 对婴儿健康带来的益处

母乳是新生儿及婴儿最理想的食物。母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养。母乳是安全的，并含有可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体——如腹泻病和肺炎这两大导致全球婴儿死亡的疾病。母乳可以直接获得，经济上可承受，有助于确保婴儿获得充足的营养。

7.3 对母亲带来的益处

母乳喂养对母亲也有益处。纯母乳喂养可经常引起月经推迟恢复，这是自然的避孕措施（尽管不是绝对安全的）。母乳喂养还可降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险，并有助于更快恢复到孕前的体重，降低肥胖发生率。

7.4 对儿童带来的长期益处

除了以上提及的直接益处外，母乳喂养有益于儿童的终身健康。婴幼儿时期获得母乳喂养的成人往往血压及胆固醇水平较低，超重、肥胖及2型糖尿病发生率较低。有证据显示，获得母乳喂养的人群其智力测试的成绩会更好。

7.5 为什么不用婴儿配方粉?

婴儿配方粉不含有母乳中所包含的抗体，并且可能导致一些危险，比如水源性疾病，可由于使用不安全的水冲配方粉所导致（很多家庭无法获得清洁的水）。为增加配方粉使用时间而过度稀释，可导致婴儿营养不良。并且，经常母乳喂养可维持母乳的持续时间。但使用配方粉而又缺乏供应时，要重新选择母乳喂养方式则不大可行，因为母乳产出量由于不使用而逐渐减少了。

7.6 艾滋病毒与母乳喂养

对于艾滋病毒阳性的母亲，世卫组织建议在婴儿最初6个月内实行纯母乳喂养，除非采取以下的替代喂养方式： 可接受（受社会欢迎） 可行（可获得准备配方粉的设施和帮助） 可负担（可购买6个月的配方粉） 可持续（可持续喂养6个月） 安全（可使用安全的水和在卫生条件下准备配方粉）。

7.7 母乳代用品管制

1981年，一项管制母乳代用品市场的国际守则被采用。该守则要求： 所有配方粉的标签和信息都要标明母乳喂养的好处以及使用代用品的健康风险； 不得促销母乳代用品； 不给孕妇、母亲及其家庭提供免费的代用品的样品； 不向卫生工作者或卫生机构分发免费或补贴性代用品。

7.8 必需对母亲提供支持

母乳喂养需要学习，许多妇女在喂养之初遇到很多困难。 *** 疼痛，担心母乳不足维持婴儿的需要等。这都是很常见的。支持母乳喂养的卫生机构，可由经过培训的母乳喂养咨询员向初为人母的产妇提供咨询，来提高母乳喂养率。为了向母亲及新生儿提供支持并改进关怀程度，在世卫组织和联合国儿童基金会联合行动支持下，目前在152个国家建立了超过两万所“爱婴”机构。

7.9 工作和母乳喂养

世卫组织建议，初为人母的产妇在产后应该至少休假16周，以获得充足的休息和进行母乳喂养。很多母亲重返工作后，在6个月内就停止了推荐实施的纯母乳喂养，因为她们在工作时没有充足的时间或者足够的空间给孩子喂奶，或挤奶和保存。母亲需要在工作单位里或附近具有安全、清洁和私密的场所，以继续母乳喂养。

7.10 下一步：逐步添加新食品

母乳喂养的方法

母乳喂养的方法

母乳喂养的方法， 母乳是宝宝最好的食物，母乳的营养价值是非常丰富的，母乳喂养乳对妈妈也好，也能增加母子之间的亲密感，所以掌握好母乳的喂养的方法是非常重要的，以下分享母乳喂养的方法。

母乳喂养的方法1

第一、婴儿母乳喂养尽量选择纯母乳喂养，这是一种天然食物，没有任何副作用，能补充婴儿所需的多种营养。这个时候妈妈们要对喂养过程中的一些方法有所了解，比如在喂奶之前，应该用温水清洗乳房和乳头，还要为婴儿选择适合的方位，正常情况下，可以把婴儿抱在妈妈身边或放在床上斜放着喂，这是一种常见方法。

第二、喂养前，妈妈们要试着先清空一侧乳房，然后清空另一侧，这样有助于增加牛奶量和防范乳腺炎。妈妈们喂养完后，要把婴儿扶起来，轻拍后背，促进胃里的空气排出，防止呕吐发生。

第三、正确的哺乳方法是将一只手的大拇指和其他四个手指别离放在乳房的顶部和底部，并将乳房抬起成一个直的圆锥体，使婴儿靠近，头部和肩部朝向乳房。而妈妈们哺乳时，要放松身体，悄然前倾，用掌心托住婴儿的颈部和背部，用四个手指托住头部。

第四、婴儿张口时，要将乳头和乳晕放入婴儿嘴里，嘴唇应该掩盖乳头和乳晕或乳晕的大部分，下巴应该接近乳房。若是不张嘴，应该用乳头影响嘴唇，当嘴巴张开时，妈妈要很快把乳头放进婴儿嘴里。

实际上，很多妈妈们都会躺下给婴儿喂奶，但有时候这种方式非常危险，如果妈妈们躺下的过程中睡着了，就很容易压迫到鼻腔。随时都可能会导致婴儿窒息，妈妈们一定要重视这个问题，多了解一些母乳喂养方法，也是为了不在喂养过程中造成任何危害。

母乳喂养的方法2

母乳喂养应该怎么喂

通常可以一次喂一种奶，如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉，吃的是母乳就是母乳，不要交替。不要先吃奶粉后想想又再喂母乳。这样会让宝宝对乳头产生错觉，不利于宝宝的消化，甚者可能发生厌吃奶粉的情况出现。还可以尽量利用有限的母乳喂养宝宝。

有的妈妈可能会认为母乳不足，但其实是越吸越多，而如果母乳的次数减少，那就会让母亲的母乳变得更少。喂养母乳的此处需均衡，不要间隔很长的一段时间都不喂养。

混合喂养的原则，不允许一顿中既吃牛奶又吃母，两种混合着一次喂养，这样是不恰当的。一顿吃母乳就不要再换，即使觉得宝宝没有吃饱，也不要喂牛奶，最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。如果母乳在上一顿没有喂饱，下一顿就要选喂牛奶;

如果上一顿母乳宝宝吃饱了，等下一顿时当妈妈感觉到乳房很胀，挤一下也觉得奶比较多，这顿就可以继续喂养母乳。原因就在于母乳不能积攒，如果没有及时将奶挤出就会让乳汁的分泌减少，母乳吃得越多，分泌也就越多。

所以，无需积攒母乳， 母亲一定不能出现在用混合喂养时发生放弃母乳喂养的这样的想法，母乳喂养对孩子和母亲都有身体上和心理健康都有极大的好处，孩子通过母乳喂养可以感受到母爱。

况且，有的奶下的较晚的产妇，但随着产后身体的恢复，就可以不断的增加了产奶量，如果母亲放弃了就相当于放弃了喂母乳的希望。希望妈妈能够有自信，迎困难而上，用自己的乳汁哺育可爱宝宝。

要根据胎儿体重判断是否要添加牛奶。如果宝宝一周体重增长不足200克，那就可能是母乳不足，需要添加牛奶，每天可添加1次牛奶，一般在下午四五点钟吃1次牛奶，加多少，可根据宝宝的需要。不要添加太多，3个月左右的宝宝每次添加150毫升就可以了。

如果宝宝吃不饱，那就慢慢增加一些。

母乳喂养的方法3

一、母乳喂养方法是什么

母乳喂养时间

目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。

姿势

1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

母乳喂养

2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的`BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。

步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

二、母乳喂养的技巧方法

正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。

1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。

3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

结束时间

世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明，母乳喂得时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。

三、母乳喂养好处是什么

优势

母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养？母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的：

1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。

2、只需乳（母）自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。

3、母乳中有乳铁蛋白，它能组织那些需铁的有害细菌的生长。

4、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。

5、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。

6、母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。

7、母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。

世界卫生组织建议宝宝头6个月应该纯母乳喂养，添加辅食之后也要继续坚持母乳喂养。虽然这个建议并非对每个人都实用或能够实现，但研究人员肯定地指出

如果你能至少在宝宝头13周（不管你在那之后是否继续）进行纯母乳喂养，不加任何辅食或配方奶，将有助于防止宝宝在一岁以内患肠胃炎和胸部感染。

大多数西方女性通常都努力给宝宝喂母乳至少3～12个月，在世界上其他地方，喂到2岁或更长时间都很正常。在中国，也有越来越多的女性开始重视母乳喂养的重要性，每年5月20日是中国的母乳喂养日。

母乳喂养正确方法

母乳喂养要采取以下正确的姿势：

第一、要让孩子紧贴母亲，让孩子的头颈臀保持一条直线，面部对乳房，鼻尖对着乳头。

第二、母亲的手指要乘C形状来托住乳房，四指并笼放在乳房的下方，拇指放在乳房的上方，轻轻压住乳房的上部。

第三、让宝宝的嘴巴张大、下唇外翻，含住大部分的乳头和乳晕，舌头舌勺状含住乳晕和乳头的大部分，这时候可以充分吸吮母亲的乳汁。

母乳喂养方法

母乳喂养正确方法一：要讲究卫生

宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。

母乳喂养正确方法二：姿势要正确

产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究

不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。

母乳喂养正确方法四：添加辅食

一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

按照当地的习俗，一般按农历月份计算，也可以按农历月份计算。好像大家都觉得农历比较有准备。按农历来说，比如我家宝宝出生在农历5月26日，满月是6月26日；你也可以根据阳历来计算这个！!与天数无关。另一个是算天数。孩子出生后30天就是满月了！!

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