蒜苔怎么腌制才好吃,事先腌制焯水锅中煮熟调味
蒜苔使我们日常生活之中比较常吃的一种食物,不过平时的吃法大多是干炒蒜苔,或者是蒜苔炒肉,这种偏向于家常的做法,但是蒜苔还可以腌制起来,在炎炎夏日吃这种腌制不禁凉快,更是减少了身体油分的摄入,更加健康一些。
一、蒜苔的腌制
蒜苔怎么腌制才好吃呢?按照下面的做法,保证是做出来酸甜可口。
原料:蒜苔,香醋,生抽,白糖、盐
制作步骤1:首先是将蒜薹切成5厘米左右的小块,加入少部分的盐腌制一晚,晒干水分。
制作步骤2:首先将蒜苔放入凉水锅中,依次加入二两生抽,一点白糖,一点盐,加入少许花椒八角,大火烧开,之后放置凉。
制作步骤3:将蒜苔放置在一个干净的管子之中,将煮好的锅中的蒜苔倒入其中,并且盖上保鲜膜,一般来说一晚上就可以吃了。
二、腌蒜苔的注意事项
1、一定要选择正常新鲜的蒜苔,不能够使用冷库出来的蒜苔。
2、蒜苔腌制过程比较慢,要腌制一个晚上才能够腌出来味。
3、如果是让蒜苔腌制的味道如果是要浓郁,可以多放一些花椒和八角,或者加一些香叶也可以。
4、腌制的数量不要太多,腌制的时间长了,食材的味道会发生变化,并且对身体健康产生影响。
三、蒜苔包子
其实蒜苔除了可以腌制之外,还可以包包子,首先将蒜苔切成半厘米还小的小块,掺杂进猪肉馅之中,并且加入葱姜蒜末,酱油十三香等味道调味即可,如果是保证新鲜度的,可以稍微少放一些调料,保证蒜苔最基本的味道。
以上就是蒜苔怎么腌制才好吃的方法,这里都是正产过的家庭腌制方法,腌制的时候按照自己的口味进行调味,多试几次就可以掌握好用量了。